Массаж ног можно делать как утром, так и вечером, в зависимости от целей и потребностей человека.
Утренний массаж ног может быть отличным способом начать день. Он поможет привести мышцы в тонус, улучшить кровообращение, разогреть тело и подготовиться к активной деятельности. Утренний массаж также может помочь проснуться и повысить настроение.
Вечером массаж ног может быть отличным способом расслабиться после напряженного дня. Он поможет снять усталость и напряжение, улучшить сон, снять отечность и улучшить общее самочувствие. Вечером также можно использовать специальные масла или кремы для ухода за кожей ног.
Таким образом, время суток для массажа ног зависит от индивидуальных предпочтений и целей человека. Важно слушать свое тело и выбирать удобное время для процедуры.