Лучше делать массаж лица роликом вечером перед сном или утром после умывания. Вечерний массаж поможет расслабить мышцы лица после напряженного дня, снять усталость и стресс, а также улучшить циркуляцию крови и лимфы, что способствует обновлению клеток и выведению токсинов. Утренний массаж лица с помощью ролика поможет пробудить кожу, повысить тонус лица, улучшить цвет лица и придать ему свежий и сияющий вид.
Для эффективного массажа лица роликом, сначала необходимо нанести на кожу лица увлажняющий крем или масло. Затем совершать мягкие и плавные движения роликом по лицу, начиная от центра и двигаясь к вискам, подбородку и шее. Массаж лучше всего проводить несколько минут, чтобы достичь желаемого эффекта.
Не рекомендуется делать массаж лица роликом слишком часто, так как это может привести к раздражению кожи. Лучше всего проводить массаж 2-3 раза в неделю, чтобы поддерживать здоровое состояние кожи и достичь видимых результатов.