Оптимальное время для начала массажа грудничку - это с трех недель до двух месяцев после рождения. В этом возрасте ребенок уже привык к новой среде и может наслаждаться прикосновениями. Массаж помогает ребенку расслабиться, улучшить кровообращение, укрепить мышцы и способствует развитию нервной системы.
Перед началом массажа необходимо убедиться, что комната теплая, руки у массажиста чистые и ногти коротко подстрижены. Для массажа можно использовать специальные масла или кремы для младенцев, чтобы облегчить скольжение по коже.
Важно помнить, что массаж должен быть нежным и осторожным, без излишнего давления. Следует обращать внимание на реакцию ребенка - если он капризничает, плачет или выгибается, то возможно массаж нужно приостановить.
Проводить массаж ребенку можно несколько раз в неделю, по 10-15 минут. Это позволит как малышу, так и родителям наслаждаться процессом и укрепить связь между ними.