Лучше делать массаж после мытья. После мытья кожа становится мягкой и готовой к процедуре массажа. Во-первых, во время мытья кожа очищается от загрязнений и секреций сальных желез, что позволяет более эффективно проводить массаж. Во-вторых, во время мытья кожа прогревается, расширяются поры, это способствует лучшему проникновению масел или кремов для массажа.
Если делать массаж перед мытьем, то это может вызвать раздражение кожи от накопленной грязи и пота, а также уменьшить эффективность процедуры из-за того, что масло или крем не просочится достаточно глубоко в кожу.
Таким образом, для достижения наилучшего эффекта и комфортной процедуры, рекомендуется делать массаж после мытья.