Лимфодренажный массаж лица следует делать в тех случаях, когда у человека наблюдаются отечность, темные круги под глазами, отсутствие здорового цвета кожи или другие признаки застойных явлений в лице. Также этот вид массажа рекомендуется для улучшения тургора кожи, ускорения обменных процессов в тканях, профилактики возрастных изменений.
Лучше всего делать лимфодренажный массаж лица утром, перед началом активного дня, так как в этот период лимфатическая система находится в более активном состоянии. Также этот массаж можно проводить вечером, перед сном, чтобы улучшить отток лимфы и усилить процессы регенерации кожи во время ночного отдыха.
Важно помнить, что перед проведением лимфодренажного массажа необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы исключить противопоказания и избежать возможных негативных последствий.