Лимфодренажный массаж рекомендуется делать в следующих случаях:
1. После операции или травмы, чтобы ускорить процесс заживления и уменьшить отеки.
2. При отеках и скоплении лишней жидкости в организме, чтобы активизировать лимфатический поток и помочь вывести токсины.
3. При наличии целлюлита, так как лимфодренаж помогает улучшить кровообращение и уменьшить объемы.
4. При хронической усталости, стрессе, головных болях и других неврологических проблемах, так как массаж способствует расслаблению и снятию напряжения.
Лучше всего делать лимфодренажный массаж у опытного специалиста, который сможет правильно подобрать технику и интенсивность массажа для каждого конкретного случая. Важно также помнить, что после массажа необходимо употреблять достаточное количество воды, чтобы помочь организму вывести шлаки и токсины.