Антицеллюлитный массаж является одним из эффективных методов борьбы с целлюлитом. Он помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность, улучшить тонус кожи и уменьшить видимость целлюлита.
Чтобы достичь максимального эффекта от антицеллюлитного массажа, его лучше делать до душа. Массаж перед душем помогает разогреть кожу и мышцы, что улучшает проникновение массажного масла и усиливает его действие. Такой массаж также помогает улучшить лимфооборот и ускорить вывод токсинов из организма.
Однако если у вас нет возможности делать массаж перед душем, его можно проводить и после. В этом случае рекомендуется принять горячий душ или воспользоваться сауной перед массажем, чтобы разогреть кожу и мышцы.
Важно помнить, что антицеллюлитный массаж - это не единственное средство борьбы с целлюлитом. Для достижения наилучших результатов рекомендуется сочетать массаж с здоровым образом жизни, правильным питанием, умеренной физической активностью и уходом за кожей.