Сухой массаж щеткой - это процедура, которая может приносить ощутимую пользу для кожи и организма в целом. Однако вопрос о том, когда лучше делать сухой массаж - до душа или после душа, вызывает некоторые разногласия среди сторонников этого метода.
-
Сухой массаж перед душем:
-
Преимущества:
- Помогает удалить ороговевшие клетки кожи, что способствует лучшему проникновению питательных веществ из масел и кремов, которые вы используете после душа.
- Стимулирует кровообращение и лимфодренаж, что может улучшить циркуляцию и общее состояние кожи.
- После сухого массажа кожа чувствуется более гладкой и мягкой.
-
Недостатки:
- Массаж может раздражить кожу, особенно если она чувствительная, и может вызвать покраснения. Поэтому не рекомендуется слишком интенсивно и долго массировать кожу перед душем.
-
-
Сухой массаж после душа:
-
Преимущества:
- Помогает удалить остатки отшелушивания и очистить поры после принятия душа.
- Может улучшить впитывание увлажняющих средств и косметики, которые вы наносите на кожу после душа.
- Мягче действует на кожу, так как она уже смягчилась во время душа.
-
Недостатки:
- Массаж после душа может быть менее эффективным в отшелушивании и стимуляции кровообращения, так как кожа уже чиста и увлажнена.
-
В целом, выбор между сухим массажем щеткой до душа или после душа зависит от ваших предпочтений и целей. Если ваша кожа не склонна к раздражениям и жесткоcти, вы можете попробовать сделать массаж как перед, так и после душа и определить, что больше подходит именно вам. Помните, что важно следить за реакцией вашей кожи и не допускать переусердствовать с сухим массажем, чтобы не повредить ее.