Массаж сухой щеткой можно делать как утром, так и вечером. Однако, большинство экспертов рекомендуют проводить процедуру утром, так как это помогает пробудить организм, улучшает циркуляцию крови и стимулирует обменные процессы. Кроме того, массаж сухой щеткой утром может помочь улучшить тонус кожи и уменьшить появление целлюлита.
Вечерний массаж сухой щеткой тоже может быть полезным. Он помогает расслабить мышцы после долгого дня, снять стресс и улучшить сон. Кроме того, вечерний массаж сухой щеткой может помочь вывести токсины из организма и улучшить общее состояние кожи.
В итоге, выбор времени для массажа сухой щеткой зависит от ваших предпочтений и целей. Главное помнить о регулярности процедуры и правильном выполнении массажа для достижения наилучших результатов.