:
Массаж при шейном остеохондрозе можно проводить в случае, если нет острых болей, воспаления или выступлений дисков. Массаж может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и улучшить подвижность шейного отдела позвоночника.
Однако перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом или массажистом, чтобы оценить состояние позвоночника и определить наиболее подходящий метод массажа. Также важно выбирать опытного специалиста, который знает особенности проведения массажа при остеохондрозе и может предложить индивидуальную программу лечения.
Обычно массаж при шейном остеохондрозе проводится в течение нескольких сеансов с определенной периодичностью. После массажа можно ощутить облегчение от боли, улучшение самочувствия и повышение подвижности шейного отдела. Однако важно помнить, что массаж не заменяет основное лечение остеохондроза, а лишь дополняет его.