Обычно рекомендуется выполнять лечебную физическую культуру (ЛФК) до массажа. Такие упражнения помогут разогреть мышцы и суставы, улучшить кровообращение и подготовить ткани к массажному воздействию. Однако индивидуальные особенности пациента и его состояние здоровья могут потребовать индивидуального подхода.
Если у пациента имеются определенные ограничения или противопоказания к выполнению ЛФК перед массажем, то в этом случае лучше провести массаж сначала, а затем выполнить комплекс упражнений. Важно обсудить все детали со специалистом, чтобы определить оптимальный порядок проведения процедур и добиться максимальной пользы от лечебного воздействия.