Я делала массаж несколько раз, и могу сказать, что иногда он действительно может быть больно. Это зависит от интенсивности и техники проведения процедуры. Например, если массажист применяет слишком сильное давление или работает с болезненными участками тела, то можно ощутить дискомфорт и боль.
Однако, боль при массаже не всегда является плохим сигналом. Иногда это означает, что тело реагирует на проблемные зоны и пробуждает процессы самовосстановления. Поэтому важно обсуждать свои ощущения с массажистом и настраиваться на работу над улучшением здоровья.
Важно помнить, что массаж должен быть приятным и расслабляющим процессом, поэтому важно выбирать профессионалов с хорошей репутацией и опытом работы. При правильном подходе массаж может принести ощущение облегчения, расслабления и повышения общего тонуса организма.