Время классического массажа зависит от желаемой области применения массажа и индивидуальных потребностей клиента. Обычно классический массаж длится от 30 минут до 1,5 часов.
Если у вас есть ограниченное время и вам нужно лишь расслабиться и снять напряжение, 30-40 минут массажа может быть достаточно. В этом случае массажист сосредоточится на основных областях напряжения, таких как спина, шея, плечи и ноги.
Если же у вас есть проблемные области или вы хотите получить более глубокое воздействие на мышцы, то рекомендуется выбирать сеанс длительностью от 1 часа и более. В этом случае массажист может уделить больше внимания определенным участкам тела, провести более детальную работу с мышцами и суставами.
Следует помнить, что качественный массаж требует времени для того, чтобы достичь наилучших результатов и принести ощутимую пользу. Поэтому важно обсудить свои ожидания и потребности с массажистом перед началом сеанса, чтобы он мог рекомендовать оптимальное время для вас.