Кинезия массаж - это метод лечебного массажа, который основан на учении о движении человеческого тела. Основным принципом данного метода является использование активных движений и упражнений для воздействия на мышцы, суставы, связки и сухожилия. Кинезия массаж помогает восстановить баланс между мышцами и суставами, ускоряет процесс реабилитации после травм и операций, улучшает кровообращение и общее самочувствие.
При проведении кинезия массажа специалист использует различные приемы: растяжение, компрессию, вибрацию, точечное давление и др. Эти методики помогают улучшить подвижность суставов, снять напряжение и болевые ощущения, укрепить мышцы и сухожилия.
Кинезия массаж широко применяется в физической реабилитации, спортивной медицине, косметологии и просто для релаксации и улучшения общего состояния организма. Данный метод имеет множество положительных эффектов и рекомендуется как профилактическое и терапевтическое средство для поддержания здоровья и хорошей формы.