Кинезио массаж - это метод лечения, в основе которого лежит применение специальных эластичных лент на кожу. Эти ленты обладают свойством растягиваться и сжиматься, что позволяет создать определенное упругое напряжение на тканях, улучшить кровообращение и лимфоток, а также снизить болевые ощущения.
Главной целью кинезио массажа является улучшение функционирования мышц, фасций и суставов, снятие болей и спазмов, повышение общего тонуса организма. Этот метод также помогает восстановить нормальную физиологию и баланс тела, улучшить осанку и поддерживать правильную позу.
Кинезио массаж может применяться как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами лечения, такими как мануальная терапия, физиотерапия, остеопатия и т.д. Его эффективность подтверждена многими исследованиями, и он широко используется в реабилитации спортсменов, после травм и операций, а также в повседневной жизни для улучшения общего самочувствия.