Техника классического массажа была предложена шведским физиологом и ученым Пер Генрихом Линнеем в XVIII веке. Он разработал специальные методы и приемы, основанные на изучении анатомии человеческого тела и его физиологических особенностей.
Метод классического массажа включает в себя различные приемы: разминание, раскачивание, растирание, круговое и линейное разминающее движения, вибрацию и т. д. Он направлен на улучшение кровообращения, улучшение тонуса мышц, снятие боли и напряжения, а также на общее расслабление и восстановление организма.
Классический массаж широко применяется в медицинских целях, в реабилитации после травм и операций, для улучшения физического и эмоционального состояния человека. Этот метод массажа имеет научно обоснованную эффективность и широко используется в современной медицине и спорте.