Какой сделать массаж чтобы пошли месячные?

Массаж может помочь стимулировать циркуляцию крови в органах малого таза и улучшить общее состояние организма, но он не является способом вызывать месячные. Цикл месячных у женщин регулируется гормональным балансом и физиологическими процессами в организме, и его начало не зависит от проведения массажа.

Если у вас есть проблемы с менструальным циклом или задержкой месячных, лучше всего обратиться к врачу-гинекологу для профессионального совета и диагностики. Самостоятельные попытки влиять на цикл месячных могут привести к нарушению его стабильности и вызвать дополнительные проблемы со здоровьем.

Вместо попыток изменить цикл месячных с помощью массажа, рекомендуется обратить внимание на правильное питание, регулярные физические нагрузки, здоровый образ жизни и сон, чтобы поддерживать гормональный баланс и общее здоровье организма.