Спортивный массаж, особенно при использовании "техники точечного давления" или "стройного массажа", может оказывать возбуждающее действие на нервную систему. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, увеличить мышечную эластичность и улучшить общее самочувствие спортсмена. При нанесении умеренного давления на определенные точки тела происходит стимуляция рецепторов, что приводит к увеличению выработки эндорфинов - гормонов радости и удовольствия.
Дополнительно, спортивный массаж может помочь улучшить концентрацию спортсмена, снять усталость и стресс, а также повысить его уверенность и мотивацию. Все это в целом приводит к улучшению физических показателей и спортивной производительности.
Таким образом, спортивный массаж с использованием "техники точечного давления" может оказывать возбуждающее воздействие на нервную систему, повышая энергию и эмоциональное состояние спортсмена перед соревнованиями или тренировкой.