Для того чтобы сделать массаж, который поможет снять боль в животе, важно учесть несколько моментов.
Во-первых, необходимо выбрать мягкий и комфортный постукивающий массаж по коже живота, избегая сильного давления и трения. Такой массаж способствует улучшению кровообращения в органах брюшной полости и может помочь в улучшении пищеварения.
Во-вторых, можно выполнить легкие круговые движения по часовой стрелке по животу, начиная с правой стороны и постепенно двигаясь вверх к ребрам, затем переходить на левую сторону и сделать те же самые движения.
Также можно нежно массировать точку под ложечкой, которая помогает снять спазмы и улучшить общее состояние живота.
Важно помнить, что прежде чем проводить массаж при боли в животе, необходимо убедиться, что отсутствуют серьезные причины этого состояния, и в случае сомнений обратиться к врачу.