Массаж является одним из способов лечения межпозвоночной грыжи, но он должен проводиться только специалистом, таким как массажист или физиотерапевт, после консультации с врачом. Массаж при межпозвоночной грыже может помочь уменьшить боль, улучшить кровообращение и расслабить мышцы вокруг поврежденного участка позвоночника.
Однако важно помнить, что массаж не должен проводиться напрямую на участок грыжи, чтобы избежать повреждения диска и усиления боли. Массажист должен работать в области около грыжи, а также использовать нежные и мягкие прикосновения.
Другие методы, такие как растяжка, теплотерапия, акупунктура или физическая терапия могут также быть эффективными в сочетании с массажем для улучшения состояния грыжи. Важно проконсультироваться с врачом или специалистом, прежде чем начать любое лечение, чтобы избежать осложнений и улучшить результаты.
Таким образом, массаж при межпозвоночной грыже может быть эффективным методом лечения, но только при правильном подходе и проведении специалистом.