Массаж, который помогает убрать живот и бока, называется антицеллюлитным массажем. Этот вид массажа активизирует кровообращение в проблемных зонах, способствует расщеплению жировых отложений, улучшает тонус мышц и укрепляет кожу.
Антицеллюлитный массаж выполняется с использованием специальных кремов и масел, которые улучшают скольжение рук по коже и усиливают эффект от массажа. Существует несколько техник выполнения антицеллюлитного массажа, включая растирание, разминание, вибрацию, ударные движения и дренирующие приемы.
Для достижения наилучшего результата рекомендуется проводить курс антицеллюлитного массажа, который состоит из нескольких сеансов. Важно также соблюдать здоровый образ жизни, включая правильное питание и умеренные физические нагрузки, для поддержания эффекта от массажа и контроля над лишним весом.