Массаж является одним из способов помощи в сбивании давления. Однако, не существует одного конкретного типа массажа, который бы мог гарантированно снизить давление у всех людей. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, уровня давления, а также причин его повышения.
Общий массаж тела может помочь улучшить кровообращение, расслабить мышцы и уменьшить стресс, что в свою очередь может положительно повлиять на артериальное давление. Также массаж головы и шеи может помочь снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Для людей с повышенным давлением важно консультироваться с врачом перед проведением массажа, чтобы исключить возможность ухудшения состояния здоровья. Также необходимо помнить, что массаж не является единственным методом снижения давления, и его эффективность может быть индивидуальной.