При грыже поясничного отдела позвоночника массаж должен быть проведен очень осторожно и с учетом индивидуальных особенностей пациента. Необходимо избегать механического воздействия на место грыжи, чтобы не усугубить состояние позвоночника.
Однако массаж в период обострения грыжи может быть контраиндицирован, поскольку повышенное давление на пораженный участок может вызвать дополнительные болевые ощущения и ухудшить общее состояние.
В период ремиссии или после окончания острой фазы заболевания можно проводить легкий общий массаж спины для улучшения кровообращения и снижения мышечного напряжения. Также можно использовать различные техники лечебного массажа, направленные на укрепление мышц, улучшение подвижности суставов и снятие болевых симптомов.
Однако перед началом массажных процедур необходимо проконсультироваться с врачом или массажистом, чтобы оценить возможные риски и выбрать наиболее подходящие методики для данного случая.