При гайморите, который представляет собой воспаление слизистой оболочки одной из пазух носа (обычно верхней части), массаж является не только эффективным, но и безопасным методом лечения и облегчения симптомов заболевания.
Наиболее эффективным массажем при гайморите является массаж лицевой части через нежное прикосновение в области синусов. Это помогает улучшить кровообращение, снять отёчность, раскрыть носовые проходы и улучшить отток слизи из пазухи.
Массаж можно выполнять самостоятельно или обратиться к профессионалу. Для самостоятельного массажа можно использовать легкие круговые движения указательными пальцами в области лба, над ложем носа и скулами. Желательно делать массаж лёжа или сидя с наклоном головы вниз.
Но перед проведением массажа важно проконсультироваться с врачом, так как некорректные движения или недостаточная информация о состоянии слизистой оболочки могут усугубить симптомы и усилить воспалительный процесс.
Важно помнить, что массаж лишь дополняет основное лечение гайморита, поэтому не следует полагаться только на него. Всегда важно обращаться к врачу для назначения комплексного лечения и рекомендаций по улучшению состояния здоровья.