Остеохондроз - это заболевание позвоночника, характеризующееся дегенеративными изменениями в межпозвонковых дисках. Одним из способов облегчить симптомы остеохондроза является массаж. Однако важно выбирать правильный вид массажа, который будет наиболее эффективным в данном случае.
При остеохондрозе рекомендуется проводить лечебный массаж. Он направлен на улучшение кровообращения, снятие мышечной напряженности, укрепление мышц спины и улучшение подвижности позвоночника. Также при остеохондрозе может быть полезен точечный массаж, который направлен на работу с определенными точками на теле для устранения болевых ощущений.
Важно помнить, что проведение массажа при остеохондрозе должно осуществляться только под руководством специалиста - массажиста или реабилитолога. Неправильно выполненный массаж или слишком сильное воздействие на больные участки могут усугубить состояние заболевания.
Таким образом, при остеохондрозе рекомендуется проводить лечебный и точечный массаж под контролем специалиста для улучшения состояния позвоночника и снятия болевых ощущений.