При варикозе рекомендуется проводить легкий массаж, который способствует улучшению кровообращения и уменьшению отечности. Массаж должен быть деланным аккуратно, без сильного давления на поврежденные вены, чтобы не усугубить ситуацию. Желательно использовать мягкие и медленные движения, направленные отниз кверху, чтобы стимулировать кровоток в обратном направлении. Также рекомендуется обратиться к специалисту - массажисту или физиотерапевту, чтобы получить индивидуальную рекомендацию по массажу при варикозе. Только профессионал сможет оценить состояние ваших вен и подобрать подходящие методики массажа.
