При ишиасе, который часто сопровождается острыми болями в пояснице и по ноге, рекомендуется обратиться к специалисту - массажисту или кинезитерапевту. Они смогут подобрать правильный вид массажа, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.
Один из эффективных видов массажа при ишиасе - это общий расслабляющий массаж спины, ягодиц и ног. Он поможет улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и уменьшить боль. Также полезно проводить массаж отдельных участков - точечный массаж подвздошно-поясничной области, массаж ягодиц, массаж ног.
При ишиасе важно избегать сильного давления на больные участки и резких движений, чтобы не усугубить состояние больного. Лучше всего получить консультацию специалиста и провести массаж под его контролем.
Также нельзя забывать, что массаж - это лишь один из комплекса мероприятий при лечении и профилактике ишиаса. Важно следовать всем назначениям врача, включая физиотерапию, лечебную гимнастику и прием противовоспалительных препаратов.