Хотелось бы начать с того, что массаж не может полностью убрать живот и бока, так как для достижения этой цели необходимо сочетать массаж с правильным питанием и физическими упражнениями. Однако массаж может быть отличным дополнением к комплексу мер для уменьшения объема живота и боков.
Для борьбы с жировыми отложениями в области живота и боков лучше всего подойдет антицеллюлитный массаж. Этот вид массажа способствует улучшению кровообращения, разглаживает кожу, уменьшает отечность и способствует расщеплению жировых клеток. Кроме того, массаж может помочь улучшить тонус мышц в этой области.
Важно помнить, что результаты массажа будут более заметны при регулярных процедурах и в сочетании с здоровым образом жизни. Поэтому рекомендуется также обратить внимание на питание и упражнения для эффективного устранения жировых отложений на животе и боках.