Какой массаж надо делать беременным?

Беременным женщинам рекомендуется делать специальный массаж - антицеллюлитный массаж. Он поможет улучшить кровообращение, уменьшить отечность, снять напряжение в мышцах и улучшить общее самочувствие. Важно выбирать опытного массажиста, который знает все особенности проведения процедуры во время беременности и сможет выполнять его безопасно для будущей мамы и малыша. Также женщинам важно обсудить с врачом возможность проведения массажа и получить его одобрение.