При остеохондрозе рекомендуется проводить массаж, который улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и помогает восстановлению функций позвоночника. Один из наиболее эффективных видов массажа при остеохондрозе - это лечебный массаж.
Лечебный массаж проводится специалистом-массажистом, который имеет опыт работы с пациентами с диагнозом остеохондроз. Он выполняется с целью улучшения кровообращения в пораженном участке, уменьшения болевых ощущений и спазмов мышц, а также укрепления мышц спины и снятия напряжения.
При остеохондрозе также хорошо помогает дренажный массаж, который способствует выводу токсинов из организма и улучшает лимфодренаж. Этот вид массажа помогает снизить отечность тканей, улучшить обменные процессы и ускорить процесс восстановления.
Важно помнить, что перед началом массажных процедур необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом или неврологом, чтобы исключить возможность осложнений и подобрать оптимальный вид массажа для каждого конкретного случая остеохондроза.