При грыжах позвоночника, лучше всего использовать мягкий массаж, который не будет оказывать давление на больные участки. Одним из самых эффективных методов является массаж по методике "".
Этот вид массажа направлен на уменьшение боли, снятие мышечного напряжения и улучшение кровообращения в области грыжи. Методика заключается в том, что массажист работает по специальным линиям, которые проходят вдоль позвоночника, аккуратно разминая и расслабляя ткани.
Важно помнить, что перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность усугубления состояния. Также важно выбирать опытного специалиста, который знает, как правильно выполнять массаж при грыже позвоночника.
Использование мягкого массажа по методике "" может помочь улучшить состояние пациента, снизить боль и помочь вернуть позвоночник в нормальное состояние. Однако следует помнить, что массаж не является панацеей и должен применяться только как часть комплексного лечения под контролем специалистов.