.
Оба типа массажа - лимфодренажный и антицеллюлитный, могут быть эффективными при похудении, но они имеют различные цели и методы действия.
Лимфодренажный массаж направлен на улучшение циркуляции лимфы, что помогает организму избавляться от токсинов и лишней жидкости. Однако он не оказывает напрямую воздействия на сжигание жира и уменьшение объемов.
Антицеллюлитный массаж, в свою очередь, направлен на разрушение жировых отложений и улучшение тонуса кожи. Он может быть эффективен при борьбе с целлюлитом и уменьшении объемов, но не всегда подходит для всех типов кожи и может вызвать болезненные ощущения.
Поэтому, чтобы выбрать наиболее подходящий массаж для похудения, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, цели и пожелания. Лучше всего проконсультироваться с профессиональным массажистом, который поможет определить оптимальный тип массажа и разработать индивидуальную программу для достижения желаемых результатов.