.
Для похудения и борьбы с целлюлитом рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж. Этот вид массажа специально направлен на разглаживание кожи, улучшение кровообращения и стимуляцию обмена веществ в клетках.
Антицеллюлитный массаж помогает снизить объемы тела, разгладить кожу, улучшить ее тонус и эластичность. Массаж активизирует процессы расщепления жировых отложений, что способствует уменьшению целлюлита.
Основные приемы антицеллюлитного массажа включают в себя разминание, растирание, ударные и легкое вибрирование. Он может выполняться как ручным способом, так и с использованием специальных аппаратов.
Важно помнить, что массаж должен проводиться регулярно и в комбинации с правильным питанием и физическими упражнениями для достижения наилучших результатов. В любом случае, перед началом процедуры лучше проконсультироваться с профессионалом, чтобы выбрать подходящий тип массажа и определить оптимальное количество сеансов.