Какой массаж эффективнее для похудения антицеллюлитный или лимфодренажный?

Антицеллюлитный массаж направлен на улучшение кровообращения, разрыв жировых отложений и уменьшение объемов. Он помогает разглаживать кожу, улучшает ее тонус и уменьшает видимость целлюлита.

Лимфодренажный массаж направлен на улучшение лимфооборота, вывод токсинов и лишней жидкости из организма. Он способствует уменьшению отечности, улучшает общее состояние кожи и оказывает лимфодренажный эффект.

Сочетание этих двух видов массажа помогает ускорить процесс снижения веса, улучшить форму тела, уменьшить объемы и улучшить общее состояние кожи. Однако важно помнить, что массаж сам по себе не является панацеей, и для достижения желаемых результатов необходимо сочетать его с здоровым питанием, физическими упражнениями и другими методами похудения.