При грыже поясничного отдела позвоночника рекомендуется делать мягкий массаж, который направлен на уменьшение боли, улучшение кровообращения и расслабление мышц. Врачи часто назначают массаж как дополнительное лечение к основному курсу терапии.
Массаж при грыже поясничного отдела выполняется специальными техниками, которые помогают разгрузить давление на диски между позвонками, снизить воспаление и улучшить подвижность позвоночника. Массажист работает постепенно, не нанося резких движений и не касаясь области с грыжей.
Важно помнить, что перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность ухудшения состояния и определить подходящие методики массажа для каждого конкретного случая. Частота и продолжительность массажных процедур также должны быть согласованы с врачом и зависят от степени тяжести грыжи и общего состояния пациента.