При гипертонусе рекомендуется делать расслабляющий массаж. Он поможет снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Важно проводить массаж мягкими, плавными движениями, избегая сильного давления на мышцы.
Один из эффективных методов массажа при гипертонусе - это шведский массаж, который включает в себя разогревающие и расслабляющие приемы. Также можно использовать точечный массаж для работы с триггерными точками, которые могут вызывать болевые ощущения и усиливать гипертонус.
Важно также учитывать индивидуальные особенности пациента и проконсультироваться с врачом перед началом любых процедур массажа. Постепенное увеличение длительности и интенсивности массажа поможет добиться наилучшего эффекта и улучшить состояние пациента с гипертонусом.