При гайморите рекомендуется делать легкий массаж лицевой области для улучшения кровообращения и уменьшения отечности. Массаж должен быть мягким, без сильного нажима на область синусов.
Для начала можно сделать массаж точек над лобными пазухами, двигая пальцами к центру лица в направлении носа. Затем можно перейти к массажу под глазами, также двигая пальцами к центру лица.
Важно помнить, что при гайморите массаж не должен быть слишком интенсивным, чтобы не усугублять воспаление. Следует также консультироваться с врачом перед началом массажных процедур, чтобы убедиться, что это безопасно для вашего состояния здоровья.