При остеохондрозе рекомендуется делать различные виды массажа, такие как общий массаж спины, области шеи и поясницы, а также точечный массаж болезненных участков. Общий массаж способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и улучшению общего самочувствия. Точечный массаж направлен на работы с конкретными болевыми точками и помогает улучшить подвижность суставов, снять боли и улучшить общее состояние.
Также для лечения остеохондроза могут применяться другие виды массажа, такие как лечебный массаж, рефлексотерапия, купирование болей при помощи массажа активных точек и др. Важно проводить массаж под руководством специалиста, чтобы избежать возможных осложнений и добиться максимального эффекта от процедуры.