Антицеллюлитный массаж направлен на улучшение кровообращения, уменьшение жировых отложений и улучшение эластичности кожи, что помогает бороться с целлюлитом и улучшить внешний вид кожи. Этот вид массажа может быть более энергичным, с использованием различных техник, направленных на разрушение жировых отложений и улучшение тонуса кожи.
Лимфодренажный массаж, с другой стороны, направлен на улучшение лимфатического кровообращения, удаление лишней жидкости и токсинов из организма. Этот вид массажа обычно более нежный, с целью стимуляции лимфатической системы и улучшения общего здоровья. Лимфодренажный массаж также может помочь в борьбе с отечностью и улучшить иммунную систему.
Если ваша цель - борьба с целлюлитом, то антицеллюлитный массаж может быть более подходящим вариантом. Однако, если вы страдаете от отечности, тяжести в ногах или проблем с лимфатической системой, то лимфодренажный массаж может быть более эффективным.
Важно также учитывать индивидуальные особенности вашего организма и проконсультироваться с профессионалом, чтобы выбрать наиболее подходящий вид массажа. В идеале, комбинированный подход с использованием обоих видов массажа может дать лучшие результаты.