Массаж спины оказывает множество положительных эффектов на организм человека. Во-первых, он способствует улучшению кровообращения, что помогает улучшить питание тканей и удалить шлаки и токсины из организма. Это также способствует снижению болей и напряжения в мышцах.
Кроме того, массаж спины помогает расслабить накопившееся напряжение и стресс, что снижает уровень гормона кортизола (гормон стресса) в крови.
Массаж также улучшает гибкость и подвижность спины, укрепляет мышцы и сухожилия, улучшает осанку и помогает предотвратить появление болезней позвоночника.
В целом, массаж спины не только приносит приятные ощущения, но и способствует общему улучшению физического и психического состояния человека.