Какой должен быть промежуток между сеансами массажа?

Промежуток между сеансами массажа может зависеть от разных факторов, включая индивидуальные потребности клиента, тип массажа, его цель и состояние здоровья.

Обычно рекомендуется делать массаж не чаще, чем 1-2 раза в неделю, чтобы дать телу время на восстановление. Однако, если у клиента есть какие-то особенности (например, хронические боли, мышечные травмы или стресс), то чаще может быть целесообразнее. Длительность массажного курса также может влиять на промежуток между сеансами.

Важно также учитывать рекомендации специалиста, который проводит массаж, так как именно он сможет определить оптимальную частоту проведения процедур и дать советы по уходу за телом после массажа.

В целом, рекомендуется обсудить этот вопрос с массажистом и исходя из его рекомендаций выбрать оптимальный промежуток между сеансами массажа, который будет наилучшим для вашего здоровья и благополучия.