В общий массаж тела обычно входят следующие зоны:
1. Шея и плечи - эти зоны часто подвергаются стрессу и напряжению из-за плохой осанки, длительного сидения за компьютером или носки тяжелых сумок.
2. Спина - многие люди испытывают дискомфорт и боли в области спины из-за неправильной осанки, нагрузки на мышцы или растяжения.
3. Лопатки и поясница - эти зоны также часто подвержены напряжению и боли из-за неправильной осанки, монотонной работы или повышенной физической активности.
4. Руки и ноги - массаж зон рук и ног помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы и избавиться от напряжения.
5. Голова и лицо - массаж головы и лица помогает снять стресс, улучшить кровообращение и снять напряжение в области шеи и глаз.
Общий массаж тела помогает расслабиться, снять напряжение и стресс, улучшить кровообращение, улучшить работу мышц и суставов, а также повысить общее самочувствие. Он является отличным способом поддержания здоровья и благополучия организма.