1. Проверить окружающую обстановку на наличие опасности для себя и пострадавшего.
2. Вызвать скорую помощь.
3. Положить пострадавшего на твердую поверхность.
4. Раздвинуть одежду на груди и обнажить грудную клетку.
5. Принять правильное положение для проведения массажа: стать на колени рядом с пострадавшим.
6. Найти точку для выполнения непрямого массажа сердца: находится на середине грудины, между сосцевидным отростком и нижним краем реберной дуги.
7. На этой точке начать непрямой массаж сердца, надавливая кулаком на грудную клетку по центру грудины с частотой около 100-120 ударов в минуту.
8. Проводить массаж до прибытия медицинской помощи.
Важно помнить, что непрямой массаж сердца - это экстренная медицинская процедура, которая может спасти жизнь пострадавшему. Обязательно обращаться за помощью квалифицированным медицинским работникам и получить инструкции от диспетчера скорой помощи.