Какие массажи делают от остеохондроза? - коротко
Массаж при остеохондрозе направлен на улучшение кровообращения и расслабление мышц спины. Включает в себя техники классического массажа и мануальной терапии, направленные на уменьшение боли и восстановление подвижности позвоночника.
Какие массажи делают от остеохондроза? - развернуто
Остеохондроз - это хроническое заболевание позвоночника, характеризующееся дегенерацией межпозвоночных дисков и изменениями в костной ткани. Массаж является одним из наиболее эффективных методов консервативного лечения этого заболевания, способствуя улучшению кровообращения, снятию боли и восстановлению функции пораженных отделов позвоночника.
Существует несколько видов массажа, применяемых для лечения остеохондроза:
-
Классический массаж - это наиболее распространенный и универсальный вид массажа, который включает в себя различные техники воздействия на мышцы и связки. Классический массаж способствует улучшению кровообращения, снятию спазмов и боли, а также нормализации тонуса мышц. Основные техники включают лапингаж, кнеадинг, трепанация и вибрацию.
-
Сегментарный массаж - это специфическая методика, направленная на воздействие на конкретные сегменты позвоночника. Этот вид массажа помогает устранить болевые синдромы, связанные с остеохондрозом, и способствует восстановлению функции пораженных отделов позвоночника. Сегментарный массаж включает в себя техники воздействия на мышечно-лигаментные структуры, окружающие позвоночник.
-
Рефлексотерапия - это методика, основанная на воздействии на биоактивные точки, расположенные на коже и мышцах. Рефлексотерапия способствует улучшению общего состояния организма, снятию боли и восстановлению функции пораженных отделов позвоночника. Основные техники включают воздействие на биоактивные точки пальцев ног и рук, а также на область грудины и живота.
-
Массаж по методу Мануэля - это комплексная методика, разработанная Мануэлем Лисабоном. Этот вид массажа включает в себя воздействие на мышечно-лигаментные структуры и суставы, что способствует улучшению кровообращения, снятию боли и восстановлению функции пораженных отделов позвоночника. Основные техники включают воздействие на мышцы-антагонисты и суставы, а также на биоактивные точки.
-
Микромассаж - это методика, основанная на воздействии на кожу и подкожную клетчатку с помощью легких массирующих движений. Микромассаж способствует улучшению кровообращения, снятию боли и восстановлению функции пораженных отделов позвоночника. Основные техники включают легкие массирующие движения пальцами и ладонью.
Выбор конкретного вида массажа зависит от стадии заболевания, локализации боли и индивидуальных особенностей организма пациента. Важно помнить, что массаж является дополнительным методом лечения и должен проводиться в комплексе с другими методами консервативного лечения, такими как физиотерапия, лечебная гимнастика и прием лекарственных препаратов.
Перед началом курса массажа необходимо проконсультироваться с врачом и получить рекомендации по выбору методики и частоте сеансов. Это поможет избежать осложнений и достичь наилучших результатов в лечении остеохондроза.