Массаж способствует выработке различных гормонов в организме, что может оказывать положительное воздействие на наше самочувствие и здоровье.
Один из ключевых гормонов, который вырабатывается при массаже, это эндорфины - так называемые "гормоны счастья". Они отвечают за улучшение настроения, снижение болевой чувствительности и общее чувство благополучия. Поэтому массаж может помочь справиться со стрессом, депрессией и тревожностью.
Другим важным гормоном, который выделяется в результате массажа, является окситоцин. Этот гормон отвечает за чувство доверия, близости и любви, поэтому после массажа у человека может повышаться настроение, улучшаться эмоциональное состояние и улучшаться отношения с окружающими.
Также при массаже может вырабатываться гормон серотонин, который отвечает за сон, аппетит, настроение и общее чувство удовлетворенности. Поэтому массаж может помочь улучшить качество сна, справиться с бессонницей и повысить общее состояние организма.
Таким образом, массаж стимулирует выработку различных гормонов, которые способствуют улучшению физического и эмоционального состояния человека.