Существует множество различных движений для массажа, которые помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Вот некоторые из них:
1. Глажение - это мягкое и плавное движение кожи, которое помогает установить контакт и подготовить ткани к более интенсивным приемам массажа.
2. Разминочные движения - мягкие потягивания и растирания, которые помогают разогреть мышцы и суставы перед проведением более интенсивного массажа.
3. Кнединг - это движение, при котором ткани мягко сжимаются и растираются между пальцами и ладонями. Это помогает улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
4. Трение - это быстрые и энергичные движения, которые помогают улучшить кровообращение и разогреть ткани.
5. Вибрация - это дрожащее или вибрирующее движение, которое помогает расслабить мышцы и уменьшить напряжение.
Эти и другие движения могут применяться в различных комбинациях в зависимости от целей массажа и индивидуальных потребностей клиента. Грамотный массажист будет использовать различные приемы в соответствии с ситуацией, чтобы достичь максимального эффекта от процедуры.