При проведении массажа необходимо выполнять различные движения, в зависимости от цели и задач процедуры. Например, при классическом шведском массаже используются такие приемы, как разминание, растирание, круговое и вибрационное движения.
Разминание проводится для снятия напряжения в мышцах и улучшения кровообращения. Растирание помогает улучшить тканевый метаболизм и уменьшить болевые ощущения. Круговые движения способствуют расслаблению мышц и улучшению эластичности тканей. Вибрационные движения улучшают лимфо- и кровообращение.
Кроме того, можно использовать такие методы, как ударные похлопывания, манипуляции и растяжки. По ходу массажа необходимо следить за реакцией организма и учитывать индивидуальные особенности клиента.
Важно помнить, что перед проведением массажа необходимо консультироваться с специалистом и учитывать все противопоказания. От профессионализма и правильной техники выполнения зависит результат и благополучие клиента.