Общий массаж включает в себя массаж следующих частей тела:
1. Спина - массаж спины помогает снять напряжение мышц и улучшить кровообращение в этой области.
2. Шея и плечи - массаж шеи и плеч помогает снять напряжение и улучшить подвижность суставов.
3. Руки и предплечья - массаж рук и предплечий помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение в этой области.
4. Ноги и стопы - массаж ног и стоп помогает улучшить кровообращение, снять отечность и усталость после длительного стояния или ходьбы.
5. Голова и лицо - массаж головы и лица помогает снять стресс, улучшить циркуляцию крови в коже лица и укрепить мышцы лица.
6. Грудь и живот - массаж груди и живота помогает улучшить дыхание, расслабить мышцы и улучшить пищеварение.
В общем, массаж включает в себя работу со всеми основными группами мышц и областями тела, что помогает достичь общего расслабления и улучшения самочувствия.