Продолжительность массажа зависит от целей и потребностей клиента, а также от типа массажа, который будет проводиться. В среднем, обычный массаж тела длится от 30 минут до 2 часов. Однако, существуют и более короткие сеансы, например, массаж головы или рук, которые могут занимать всего 15-20 минут.
Для достижения определенных целей, таких как уменьшение боли, снятие стресса, улучшение кровообращения или расслабление мышц, рекомендуется проводить массаж от 60 минут и более. Также длительность массажа может быть корректирована в зависимости от индивидуальных особенностей клиента и его пожеланий.
Поэтому, наилучшим образом определить продолжительность массажа будет обсудить это вопрос с профессиональным массажистом, который сможет рекомендовать оптимальную длительность сеанса и подобрать подходящий тип массажа для достижения поставленных целей.