Польза от массажа шейно-воротниковой зоны заключается в том, что он способен снять напряжение и усталость в области шеи и плеч. Массаж способствует улучшению кровообращения, что помогает снять мышечные спазмы и уменьшить боль. Также массаж способствует улучшению подвижности суставов шеи и плеч, что в свою очередь может снизить риск возникновения болей и дискомфорта в этой зоне.
Помимо этого, массаж шейно-воротниковой зоны способен улучшить общее состояние организма, снизить стресс и улучшить настроение благодаря выделению эндорфинов - гормонов счастья. Регулярные сеансы массажа помогут улучшить осанку, снять боль в области шеи и плеч, а также улучшить качество сна.
Таким образом, массаж шейно-воротниковой зоны имеет многочисленные положительные эффекты на организм, и его проведение может быть рекомендовано как способ профилактики и лечения различных проблем, связанных с этой зоной тела.